气功与八卦（杨肇均）.pdf - 盘搜搜 - 百度网盘搜索神器

<p>气功与八卦是一本由杨肇均编著的著作，深入探讨了气功与八卦拳之间的关系，揭示了这两者之间的内在联系和相互作用。</p> <p>气功是中国传统养生术之一，注重通过调息、导引等手段来调养身心，提升自身能量。八卦拳则是中国传统武术流派之一，以其独特的八卦步法和阴阳变化而闻名。</p> <p>在书中，作者杨肇均结合自身多年实践和研究经验，从理论和实践两个方面，系统阐述了气功与八卦拳之间的密切联系。他认为，气功可以为八卦拳提供充足的内在能量，增强其力量和耐力；而八卦拳的运动形式又可以促进气功的运行，使气血更加通畅，身心更加健康。</p> <p>作者还着重分析了八卦拳中阴阳变化、虚实转换的奥妙，指出这些原则不仅适用于武术技击，也适用于气功修炼，通过理解和掌握这些原则，可以达到气功与八卦拳的融会贯通。</p> <p>总之，气功与八卦一书是一部具有理论指导性和实践价值的著作，为气功和八卦拳爱好者提供了深入了解这两者关系的途径。通过研习本书，读者可以提升自身对气功和八卦拳的理解，并将其应用于养生和武术实践中，达到身心健康和技艺精进的目的。</p>