失眠长期不治的后果.pdf - 盘搜搜 - 百度网盘搜索神器
- file:失眠长期不治的后果.pdf
分享时间 | 2014-06-13 |
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入库时间 | 2024-08-20 |
状态检测 | 有效 |
资源类型 | BDY |
分享用户 | 风光**03 |
<p>失眠是一种常见的睡眠障碍,如果不及时治疗,可能会对健康产生严重后果。长期失眠会导致以下健康问题:</p> <ol> <li><p><strong>认知功能受损:</strong>失眠会影响注意力、记忆力和判断力。</p></li> <li><p><strong>情绪问题:</strong>失眠会导致情绪波动、易怒和焦虑。</p></li> <li><p><strong>心脏疾病:</strong>长期失眠会增加患心脏病、中风和高血压的风险。</p></li> <li><p><strong>代谢问题:</strong>失眠会扰乱激素水平,从而增加患糖尿病和肥胖症的风险。</p></li> <li><p><strong>免疫功能下降:</strong>失眠会削弱免疫系统,使人更容易患病。</p></li> <li><p><strong>事故风险增加:</strong>失眠会增加驾驶、操作机器和其他活动中出现事故的风险。</p></li> <li><p><strong>社会问题:</strong>失眠会影响人际关系,导致社会孤立和缺乏动力。</p></li> <li><p><strong>死亡率增加:</strong>研究表明,长期失眠与更高的死亡率有关。</p></li> </ol> <p>因此,及时治疗失眠至关重要。如果您经常出现失眠,请咨询医疗专业人士以获得适当的治疗和缓解症状。</p>
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