【19】治百病系列丛书（4部） - 盘搜搜 - 百度网盘搜索神器

<p>《百粥治百病》是治百病系列丛书中的第四本，由蒋建栋编著。本书以中医食疗理论为基础，介绍了各种粥类的食用方法及其治疗功效。</p> <p>粥是一种古老的养生保健食品，具有易于消化、吸收的优点。本书收录了上百种粥的制作方法，涵盖了各种食材和药材，针对不同的身体状况和疾病提供了相应的养生食疗建议。</p> <p>书中不仅详细介绍了粥类的营养价值、功效和适用人群，还提供了具体的制作步骤和注意事项，让读者可以轻松在家中制作出美味又养生的粥品。</p> <p>对于一些常见疾病，如消化不良、失眠、高血压等，本书也提供了相应的食疗方案，指导读者通过食用特定的粥类来改善身体状况。</p> <p>总的来说，《百粥治百病》是一本实用性很强的食疗养生书籍，为读者提供了丰富的粥类食谱和养生保健知识，可以帮助人们通过日常饮食来调理身体，预防和治疗疾病。</p>