陈氏太极拳老架一路分解教学-于新华.zip - 盘搜搜 - 百度网盘搜索神器
- file:陈氏太极拳老架一路分解教学-于新华.zip
分享时间 | 2013-08-08 |
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入库时间 | 2024-07-19 |
状态检测 | 有效 |
资源类型 | BDY |
分享用户 | 瓢*棍王 |
<p>陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的经典套路之一,因其动作柔缓舒展、刚柔相济而广受欢迎。</p> <p>于新华老师是陈式太极拳老架一路的资深传承人,具有深厚的理论功底和丰富的教学经验。在这部分解教学视频中,于老师将老架一路的每一式动作都进行了细致分解,深入浅出地讲解了各动作的要领和发力技巧。</p> <p>视频中,于老师以缓慢的动作示范,并结合详细的讲解,让学习者能够清晰地领会每一式动作的精髓。同时,于老师还特别强调了老架一路中内气运用的重要性,指导学习者如何在练习中协调呼吸,调动内气,达到气随身走,身随气动的境界。</p> <p>对于初学者来说,这部分解教学视频是非常宝贵的学习资料。通过系统地学习视频中的内容,可以打下扎实的陈氏太极拳基础,掌握老架一路的套路招式和内功心法。对于有一定基础的练习者来说,这部视频也能提供更深层次的理解和技法提升。</p>
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