当下的力量.txt - 盘搜搜 - 百度网盘搜索神器

<p>《当下的力量》是一部由埃克哈特·托利撰写的精神经典。这本书阐述了关注当下时刻的力量，并认为这是获得内心的平静和实现精神觉醒的关键。</p> <p>托利认为，我们的思维总是徘徊在过去或未来，这会给我们带来焦虑和痛苦。他鼓励我们专注于当下，因为这是我们唯一真正拥有并能够控制的时刻。通过关注当下，我们可以摆脱思想和情绪的漩涡，体验到存在和内心的平静。</p> <p>这本书提供了许多练习和技巧，帮助读者培养专注力和正念。托利教导我们如何从“痛苦之身”中解脱出来，这是一种无意识的模式，让我们陷入负面情绪的循环。他还强调了宽恕、接受和爱的重要性，认为这些品质是实现精神觉醒的基石。</p> <p>《当下的力量》自出版以来就获得了广泛的赞誉，被翻译成数十种语言，成为世界各地精神寻求者的必读佳作。这本书的教导简单易懂，但又深刻有力，帮助读者找到内心的平静与明晰，过上更充实、更有意义的生活。</p>