李笑来-把时间当作朋友:运用心智获得解放.azw3 - 盘搜搜 - 百度网盘搜索神器
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分享时间 | 2024-05-11 |
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入库时间 | 2024-05-11 |
状态检测 | 有效 |
资源类型 | BDY |
分享用户 | 二*煎蛋 |
<p>李笑来在这本《把时间当作朋友:运用心智获得解放》中,向读者阐释了时间管理的真谛。他认为,时间不是用来消耗的,而是用来投资的。通过运用心智,我们可以将时间投资在高回报的活动上,从而获得更多的价值和自由。</p> <p>李笑来指出,时间管理的关键在于区分重要和紧急的事项。重要的事情往往是那些对我们的长期目标有贡献的,而紧急的事情通常只是那些需要立即处理的。我们应该把重点放在重要的事情上,而不是被紧急的事情所淹没。</p> <p>为了有效地管理时间,李笑来建议读者采用“番茄工作法”。这个方法简单易行,可以帮助我们专注于当前的任务,避免分心。具体做法是,将工作时间分成25分钟的“番茄钟”,每个番茄钟结束后休息5分钟。每4个番茄钟后,休息30分钟。</p> <p>李笑来还强调了习惯养成的重要性。他认为,好的习惯可以帮助我们自动化一些任务,从而节省更多的时间。建立好习惯的最佳方法是通过刻意练习和持续强化。</p> <p>总的来说,《把时间当作朋友:运用心智获得解放》是一本关于时间管理的实用指南。李笑来以深入浅出的语言,向读者介绍了有效管理时间的方法和技巧。通过运用这些方法,我们可以解放自己的心智,获得更多的自由和成就感。</p>
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